Notre sommeil occupe environ un tiers de notre vie et nous rêvons
pratiquement 4 heures par nuit, et toutes les nuits !
Pendant notre sommeil, notre inconscient traite et prend en compte
nos vécus de la journée, nos désirs, nos peurs et nos émotions afin de nous
les restituer sous forme de messages codés.
Ces songes sont le résultat d’impulsions cérébrales fabriquées par notre
inconscient : ils nous délivrent des messages qu’il nous faut interpréter. C’est
un apprentissage Oh combien utile et propice à notre équilibre.