Description du livre



Dans ce livre, je vous montrerai comment devenir votre propre protecteur. Vous allez acquérir une qualité de vie plus sûre à travers ça. Vous n'avez pas besoin d'être super fort ou de vous entraîner des dizaines d'années en arts martiaux. Vous pouvez vraiment apprendre comment vous défendre vous-mêmes. Peut-être que jusqu'à présent personne ne vous a montré comment.
Notre stratégie est « frapper et courir ». Il n'est pas besoin de maîtriser ou arrêter un agresseur. Tout ce que vous avez à faire est de vous échapper vers la sécurité. Pour accomplir cela, vous devez attaquer des cibles vulnérables de votre opposant qui vont l'étourdir assez longtemps pour garantir votre échappée. Je vais expliquer comment frapper et où frapper.
Avec les connaissances de ce livre, vous ne deviendrez définitivement PAS un soldat des forces spéciales ou un combattant de cage célèbre. Ce n'est pas mon but !

Donc, qu'allez-vous apprendre ?
Qu'est-ce qu'est vraiment le self-défense.
Que devrait être votre qualité la plus importante en self-défense
Pourquoi, il est préférable de ne pas attaquer dans l'aine comme première défense.
Quelle partie de corps pratiquement inconnue présente la meilleure cible.
Quelles armes pour le self-défense sont de bons choix et lesquelles ne le sont pas.
Comment pouvez-vous casser n'importe quelle prise sur vos mains.
Qu'est-ce que la formule S³ et pourquoi vous devez toujours y faire attention.
Comment vous pouvez surmonter votre retenue de blesser un attaquant.
Comment vous défendre efficacement quand vous êtes choqué.
Qu'est-ce qu'un prédateur humain recherche chez une victime et qu'est-ce qu'il ne veut pas !
De quels fondamentaux juridiques avez-vous besoin pour être en ordre.
Quelles actions repousseront la majorité des prédateurs humains.
Comment ne pas devenir la victime stéréotypée.
Comment utiliser des objets de tous les jours comme une arme.
Comment attaquer réellement l'aine ou les yeux d'un attaquant.
Comme vous protéger vous-mêmes des frappes avec un simple mouvement.
Comment contrer une prise dans vos longs cheveux.
Quelle action dans la phase de pré-attaque est la plus importante.
Quelle sera votre plus forte « arme »

63 conseils sauve-vie
et encore plus
Donc, qui bénéficiera de l'iDenfend ?
J'ai écrit ce livre pour toute personne qui ne veut pas être impuissant, mais veut connaître comment se défendre efficacement contre un tyran, un cambrioleur, voleur ou violeur. C'est écrit pour le débutant.
En même temps, même un artiste en art martial expérimenté en bénéficiera et trouvera de nouvelles perspectives.

Mes collègues professeurs d'arts martiaux trouveront une ligne directrice pour enseigner de meilleurs cours de self-défense.
Qu'est-ce qui rend Idefend spécial ?
Et bien, je ne connais pas chaque livre sur le sujet sur la planète, mais la principale différence par rapport aux autres programmes c'est que nous travaillons activement pour augmenter la force intérieure. Il est crucial pour vous d'avoir une forte volonté de survie.
Malheureusement, c'est trop souvent négligé dans d'autres programmes.
Les techniques démontrées de self-défense sont facile à apprendre, beaucoup sont de toute façon construites sur vos réponses naturelles. Vous pouvez apprendre cela !
Je ne vais pas vous surcharger avec des techniques trop complexes.