Il est connu que le principal problème de la vie moderne est une mauvaise alimentation. Les habitudes alimentaires sont en cours irrégulière, avec une tendance marquée à manger mal, avec la malbouffe excès, laissant de la nourriture de côté sains tels que les fruits et légumes, et tout cela associé à un mode de vie sédentaire.
Notre corps est un organisme vivant et de le garder en bon état, nous avons besoin de lui fournir des aliments vivants, tels que les fruits et légumes.
Ce livre vous offre les meilleures recettes pour les smoothies verts avec expliquer quels sont les avantages de chacun des ingrédients utilisés.
Pourquoi smoothies? Parce que notre système digestif est utilisé pour exécuter la charge de travail. Merci à smoothies, nous libérer de notre agence de fret beaucoup, offrant de la nourriture écrasée, résultant de l'absorption rapide des éléments nutritifs, la digestion rapide et par conséquent plus d'énergie.
En outre, un corps bien nourri retrouve sa capacité de guérir. Les problèmes de santé commencent à disparaître naturellement, par le renforcement de notre système immunitaire.
Tout cela se passe dans le corps, mais les résultats vers l'extérieur dans la perte de poids rapide. Les kilos supplémentaires commencent à disparaître et se sentait plus léger, agile et de la jeunesse.