Les traumatismes font partie intégrante de la vie. Bien souvent ils sont injustes, frappent de façon insidieuse, au moment où l’on s’y attend le moins. Tout le monde en connait au cours de sa vie, avec une fréquence et une intensité qui varient selon les individus. Trauma et Chocolat rapporte le témoignage d'Hermione Bily, qui était une étudiante normale avant d'être violemment agressée. A travers des explications scientifiques et psychologiques, elle détaille des solutions efficaces pour faire face au Syndrome de Stress Post Traumatique (SSPT).