Saviez vous que votre corps est capable de se passer de sucre ?

Saviez vous que votre graisse peut être une source d’énergie pour votre métabolisme ?

Saviez vous qu’il est possible et tout à fait faisable de perdre du poids sans se priver de viande et de produits laitiers ?

Saviez vous qu’un régime basé sur les graisses à beaucoup d’avantages ?

Quand vous faites comprendre à votre corps qu’il doit puiser son énergie ailleurs que dans les sucres, perdre du poids devient un jeu d’enfant.

Les bénéfices d’un régime cétogène sont nombreux. Les plus notables notables sont une clarté de pensée, une diminution de la masse graisseuse, et une énergie constante durant toute la journée.

Dans ce livre, je vous explique le fonctionnement, les avantages, et les inconvénients d’un régime cétogène.

Un petit plus : 20 recettes qui mêlent simplicité et saveurs pour commencer en douceur.