Hypnothérapeute, j’accompagne de nombreuses personnes en difficulté psychologique, notamment pour le sevrage tabagique. Je veux mettre mon expérience dans ce domaine au service d’un plus grand nombre de personnes. Ce livre est un outil de libération du tabagisme. Il apporte des informations essentielles pour la compréhension des mécanismes à l’œuvre dans ce comportement. Il décrit les différents pièges qui enferment le fumeur : Ceux de l’industrie du tabac, de l’état, de la société, et enfin des fumeurs eux-mêmes. Il ne s’agit pas d’une méthode « miracle », mais d’un ouvrage qui donne matière à réflexion sur les motivations qui animent une personne, sur les croyances erronées, les liens qu’un fumeur entretient avec sa cigarette. En comprenant mieux tout ce qui se joue de psychologique, d’affectif, d’automatismes, un fumeur aura beaucoup plus de pouvoir pour se libérer.
Ce livre alterne des paragraphes didactiques et des parties « témoignage » d’un personnage fictif, « Mr D. » racontant son parcours de fumeur depuis l’enfance, de façon vivante et un peu humoristique.