Le livre propose des recettes rapides et faciles. En outre, les recettes sont faibles en gras et faible en sucre.
Les plats sont divisés en chapitres, vous pouvez trouver toutes des recettes du pain au chapitre 2 et des hamburgers végétariens au chapitre 7.
Trouvez ici des recettes faciles qui utilisent des ingrédients facilement disponibles et peuvent être préparés en moins de 30 minutes.