50 recettes végétaliennes pour tous les jours....

... et toutes les occasions. Un cuiseur vapeur n' a pas besoin d'être un simple " chauffage de boucher "dans un coin, mais il est parfaitement adapté à la magie des plats délicieux. Des pâtes et du riz dans le bouillon de légumes cuits à la vapeur aux salades, il y en a pour tous les goûts.

Recettes:

Pouding au riz à l'ananas
Pudding de riz pomme-cannelle à la cannelle
Myrtilles bleuet petit déjeuner-quinoa
Lentilles salées
Canneberge Chou vert Quinoa
Riz à la noix de coco crémeux
Riz feuille de cari
Épis de maïs vapeur
Patates douces vapeur
Haricots verts cuits à la vapeur
Citrouille musquée cuite à la vapeur
Poulet de Dijon avec farro et champignons
Penne simple végétarienne
Riz espagnol nature
Riz sauvage nature
quinoa à l'avoine nature
Quinoa à l'ail simple
Quinoa simple
Riz au pois et au maïs
Compote de baies fraîches
Asperges fraîches au tofu
Frittata aux légumes d'été
Salade de haricots aux fruits et au quinoa
Magie de fruits avec quinoasalad
Piment de haricots de riz cuit à la vapeur
Curry Curry Quinoa au curry
Ininoa aux légumes mélangés
Salade de quinoas santé
Poires Grenades Poires Magie
Quinoasalat de grenadier-menthe et de grenade
Haricots verts Quinoa
plat à lentilles aux choux verts
Riz Jamaïque
Riz à l'ail et à la chaux
Riz à la coriandre verte
Riz à la coriandre et à la chaux
Riz Basmati savoureux
Délicieux riz à la noix de coco
Délicieux riz mexicain
Fèves de tomate Quinoa
Lentilles Quinoa
Chou de maïs Quinoa
Cuisinière à vapeur type Pintobohnen
Crevettes grillées
Asperges au tofu
Épinards-Pois de cerise - Chou vert Quinoa
Patates douces avec riz
Riz au cari végétarien
Haricot noir végétarien-chili
Riz à l'aneth et au citron