RECETTES VEGETARIENNES, CUISINE DIETETIQUE SANS GLUTEN, ALIMENTATION SANTÉ !

Recettes végétariennes : légumes et cuisine sans gluten pour chaque jour de la semaine !

Existe-t-il des recettes de cuisine savoureuses pour nous « les végétariennes et végétariens » ?
Un livre de recettes simples avec de délicieux petits plats ?

Découvrez 14 recettes originales, délicieuses et faciles à préparer, pour votre famille, vos repas entre ami(e)s et même pour vos enfants.

- Pizza et lasagnes sans gluten !!!
- "Steak" de quinoa
- Terrine végétale...
Et plein d'autres surprises !

Quand j’ai pris la décision de manger plus sainement et avec plus de compassion pour les animaux, j’ai rencontré plusieurs obstacles.

J’ai souvent fait face aux critiques et aux réflexions de ceux qui pensent que nous végétariennes et végétariens, nous sommes des extra-terrestres et que nous mangeons comme les lapins, de simples carottes crues !

Même si c’est vrai de temps en temps, nous aimons aussi des recettes originales et savoureuses…

Alors j’ai commencé, pour mon propre plaisir, à récolter et tester des recettes végétariennes…

Vous trouverez dans ce livre ces recettes variées, que même nos enfants aiment manger !
De plus vous découvrirez ici et là des idées perso et des conseils santé.

J’ai créé cette série de livres de recettes pour nous simplifier la vie et avoir chaque jour de la semaine des idées de recettes et de plats originaux sous la forme d’un programme clair.

Avec des ingrédients simples que nous pouvons toutes et tous trouver au marché ou dans nos cuisines, vous pourrez dès ce soir préparer facilement ces recettes pour vous, vos ami(e)s et votre famille…

Végétariennes, végétariens, à vos marques, prêts, mangez !