Le métabolisme. Il n'y a pas de mots plus fréquemment utilisés dans le vocabulaire de la perte de poids (et de la prise de poids) que celui-ci. En effet, il n'est pas rare d'entendre des gens parler de leurs difficultés ou de leurs triomphes à propos de leur prise de poids pendant les vacances ou leurs poignées d’amour en sachant si oui ou non leur métabolisme fonctionne. Les médecins, aussi, se réfèrent souvent au métabolisme quand ils essayent d'expliquer pourquoi la restriction alimentaire et les régimes de perte d'eau sont de façon scientifique irresponsables médicalement. Car, hélas, ils n'influencent pas ou ne prennent pas en compte le métabolisme. Donc, étant donné l'utilisation dont ce mot, plutôt intimidant et biologiquement chargé, jouit dans notre monde, vous pourriez facilement supposer que les gens le comprennent, n'est-ce pas ? Ou, du moins, qu'ils ont quelques informations de base pour ce qui est de la façon d'accélérer leur métabolisme, n'est-ce pas ? Faux ! Découvrez donc dans ce livre toutes les astuces pour y arriver.