Plus qu’un problème de société, l’obésité est maladie qui concerne 500 millions de personnes dans le monde. Cette maladie se caractérise par un excès de graisse dans l’organisme. Aussi bien les hommes que les femmes souffrent de cette maladie. En effet, la graisse se concentre au niveau de l’abdomen, des cuisses, des hanches et dans certains cas, sur tout le corps. L’obésité est en effet causée par un mode de vie stressante et sédentaire, de mauvaises habitudes alimentaires et un manque d’activité physique. Pour diagnostiquer cette maladie, il suffit de calculer l’IMC (Indice de Masse Corporel), le tour de taille et le rapport tour de taille/tour de hanches.
Si le diagnostic de l’obésité est établi, il faut prendre les dispositions nécessaires pour perdre du poids. Dans le cas contraire, vous risquez de contracter d’autres maladies fatales, comme l’hypertension et le diabète. Aujourd’hui, il existe plusieurs moyens pour traiter l’obésité. En dehors des médicaments prescrits par les médecins, il existe des méthodes naturelles faciles à appliquer pour une perte de poids efficace et sans risque de reprise. Pour que ces méthodes marchent, il faudrait prendre certaines mesures importantes. Au nombre des mesures, nous avons : le régime hypocalorique accompagné d’un changement des habitudes alimentaires, les activités physiques et le suivi psychologique. Ces mesures peuvent être complétées par l’usage des suppléments en thé vert, calcium ou en piment de cayenne. Si vous parvenez à appliquer ces recommandations, vous pourrez perdre du poids et traiter efficacement l’obésité. Ainsi, vous serez épargné des maladies qui surviennent en cas d’excès de surpoids.