«N’ouvrez pas les portes à la maladie » est une phrase qui peut vous faire sourire. Cependant, les études scientifiques démontrent la relation étroite entre le mode de vie et la maladie. En effet, 80% des maladies chroniques (diabète, hypertension, obésité, maladies respiratoires chroniques, cancers,…) et plus de 37 millions de décès annuels dans le monde sont dus à un mode vie malsain. Cette constatation nous permet d'affirmer que dans nos mains se trouve la clé de la préservation de notre capital santé. Nous avons juste besoin d'information et de motivation pour «fermer les portes de la maladie », en adoptant des mesures simples telles que l’activité physique, l'alimentation saine, la prévention du stress, la consommation modérée d'alcool et la non consommation du tabac.
Dans ce livre, vous trouverez toute l’information nécessaire pour « fermer les portes à la maladie ».
Emilio La Rosa, médecin-cardiologue, diplôme en Santé Publique, en gestion des services de santé, docteur en Anthropologie et Ecologie Humaine, ancien médecin-chef de l’Institut de Prévention Clinique (IPC, Paris) et du Centre d’examens de Santé de Bobigny, ancien vice-président du Comité International de Bioéthique de l’UNESCO, directeur du Centre de Recherches et d’Etudes Santé et Société.