Ce livre va te permettre de réaliser ton objectif à savoir ton premier triathlon. En effet, cela fait maintenant plus de six ans que j'ai commencé ce mélange de ces trois disciplines (natation, vélo, course à pied) et ai décidé de t'aider. Dans ce guide, tu trouveras comment t'inscrire à un tel événement, des conseils, la nutrition adéquat, les entrainements avec des programmes, la veille de course, le Jour J. J'espère que mes conseils t'aideront pour faire de toi un immense champion (n'hésite pas à partager ce livre avec tes proches).