Résumé :
Le massage, source de plaisir et de bien-être, peut aussi soulager certains malaises souvent reliés au rythme trépidant de la vie moderne : anxiété, stress, fatigue, nervosité, douleurs musculaires, etc.

Dans ce guide abondamment illustré, l'auteur nous invite à partager son expérience. Il nous apprend à prendre conscience de notre corps et de celui des autres tout en nous éveillant aux bienfaits des contacts physiques.

Une section décrivant les techniques de base de la polarité vient compléter cet ouvrage et explore un large éventail de possibilités d'application. Pour en sacoir plus sur cette technique holiste voir: La thérapie par la polarité- Polarity thérapie Le manuel par John Beaulieu (pdf gratuit en ligne, lecture seulement)

Biographie:
Gilles MORAND, diplômé en massage et polarité, pratique le massage depuis plus de quarante ans. Son expertise est donc significative et suscite une confiance largement méritée. Il donne des formations en polarité, avec certification reconnue par l`A.N.N. (Canada)

Il fait partie de cette génération que les thérapies corporelles naturelles et holistiques intéressent au plus haut point.