Il est grand temps de prendre les choses en main, voici pour vous, un véritable guide de soulagement pour votre dos !
Le mal de dos, véritable mal du siècle, touche plus de 60 % de la population, petits et grands, il ne semble épargner personne. Recevez les premiers conseils anti-douleurs et découvrez ce véritable guide du soulagement dorsal.
Inconfortablement assis dans des sièges mal adaptés, devant nos écrans ou notre assiette, nous multiplions les erreurs au quotidien : mauvaises postures, mauvais portage. Et les remèdes peuvent se révéler pires que le mal : la gymnastique que nous nous imposons méconnaît les règles anatomiques et risque d’aggraver les douleurs, voire d’en provoquer de nouvelles !
Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux !
C’en sera fini des rendez-vous manqués, des fêtes gâchées, des nuits agitées, des réveils pénibles et des coups de déprimes.
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