Ecrire pour s'améliorer, oui mais comment ?

Ce livre est un guide qui vous donnera les indications pour utiliser au mieux votre capacité à écrire pour vous développer. Bien loin du simple journal intime, vous découvrirez comment écrire peut vous permettre d'organiser votre temps, de prendre de meilleures décisions pour votre argent ou encore de résoudre les conflits qui vous rongent peut-être.

J'ai découvert que cela pouvait être un véritable outil de méditation. Etre en pleine conscience chaque jour en écrivant pour gagner confiance en soi.
Tenir un journal personnel permet de guérir sa colère ou simplement améliorer vos décisions en prenant un peu de recul.

Si votre vie vaut la peine d'être vécue, elle vaut la peine d'être enregistrée !

Comment progresser sans que cela ne vous coûte RIEN ?

La réponse est simple : écrivez sur vous. Cela peut vous sembler simple mais pourtant c’est ce que pratiquent les plus grands penseurs et businessman depuis la nuit des temps. Vous pouvez ajouter une nouvelle dimension à votre vie.

Vous en avez marre d'avoir l'impression de ramer et de revivre les mêmes problèmes encore et encore ? Vous êtes lassé de ne pas comprendre vos proches ou vos collègues ?

Si je vous dis journal personnel à quoi pensez-vous ? Vous imaginez peut-être une adolescente en train de confier ses sentiments à son cahier secret ou peut-être pensez-vous aux écrits des leaders du passé qui tenaient bien souvent ce type de journal ?

Quoi qu’il en soit, j’ai découvert que le journal personnel pouvait être un formidable outil de développement et j’ai mis au point un système simple pour en tirer le meilleur.Après avoir testé les différentes approches depuis des années, je vous livre les résultats de mon enquête.

Grâce à cette pratique, j’ai découvert qu’il était possible de progresser presque quotidiennement mais surtout de prendre conscience des éléments à corriger !Le développement personnel n’est rien moins qu’un ensemble de discipline pour prendre conscience de ses propres travers et erreurs de jugement : il y a assez peu d’écarts entre quelqu’un de bien dans la vie ayant le sentiment d’avoir réussi et quelqu’un qui se sent mal dans sa peau et qui a l’impression que rien ne va. Quelques petites erreurs de jugement répétées chaque jour produisent des effets exponentiels. C’est pourquoi un outil comme le journal personnel est idéal ! Il permet d'éclairer les zones d'ombre de notre quotidien.

Alors si l’idée est intéressante plusieurs questions sont à résoudre : quand écrire, comment écrire, quoi écrire ?
Toutes ces questions, je les ai creusées car je me les suis posées durant mes dernières années à rédiger mon propre journal.
Comme face à beaucoup de choix, nous avons vite fait de nous laisser submerger par les choix : petit cahier ou grand cahier ? Et pourquoi pas un simple fichier texte ? Et si j’écrivais à propos de ma santé seulement ?

Ce guide simple est le résultat de mes recherches sur le sujet et le fruit de ma pratique. Je vous donne les conseils pour utiliser cet outil puissant pour méditer sur votre vie et faire du développement personnel facilement.