Saviez-vous que l´ingrédient que vous consommez le plus dans la journée est aussi celui qui vous empêche de perdre du poids et de garder la forme ?

De quel aliment s´agit il ? Le blé !

Le blé est le premier aliment que nous consommons contenant du gluten. Or le gluten, sans pour autant avoir besoin d´y être intolérant, a un impact négatif sur vos habitudes alimentaires et votre santé. En effet, certains composants du blé sont des stimulant pour l´appétit !

Ce livre vous propose de changer vos habitudes alimentaires en vous offrant un régime sans gluten. Cette diète vous permettra de perdre du poids tout en améliorant votre santé. Alors n´hésitez pas, essayé !