- Désirez-vous retrouver la santé et la ligne en perdant du poids ?
- Avez-vous déjà essayé des régimes qui n'ont pas fonctionné ?
- Voulez-vous retrouver une bonne confiance en vous et apprendre à maigrir en respectant votre corps ?

Alors ce livre est pour vous.

- Voulez-vous rentrer dans votre nouveau maillot de bain ?
- Vous sentez-vous parfois "esclave" des sucreries ?
- Avez-vous besoin de perdre du poids pour des raisons médicales ?

Vous pouvez y arriver. Faire régime peut paraître futile, impossible, et est souvent une corvée... mais il existe d'autres solutions. Il est possible de perdre du poids en utilisant les bonnes méthodes.

Le régime "fainéant" que je vous propose va forcément marcher sur vous, et des les premiers résultats, vous allez être boosté !

Vous allez apprendre :
- Comment vous préparer mentalement, étape capitale avant le début de notre voyage pour un corps plus séduisant et une santé retrouvée
- X ou Y personne/famille/soi-disant ami vous critique sur votre poids : comment leur clouer le bec et dire adieu aux kilos en trop
- L’erreur à ne pas faire pour rester motivé
- Le coffre à trésors de phrases pour enfin vous aimer tel que vous êtes et réussir votre régime
- Des conseils pour lutter contre les envies de nourriture
- La méthode de la plante verte
- La méthode VACHEment efficace
- Le régime fainéant et ses conseils survitaminés
- Comment remplacer beaucoup d'aliments lourds et sucrés par des alternatives légères et saines (dites non aux éducolrants)
- Allier l'utile à la perte de poids
- Augmenter votre compteur sportif sans vous tuer à la tâche
- L'appel de la nature anti-calories
- La technique de l'attente
- Le légume allégé
- Les techniques ninja spéciales cuisine maison
- Comment désamorcer les bombes à calories...

Et surtout, comment vous accepter et ainsi amplifier la puissance de vos efforts pour perdre du poids... même si vous n'allez pas avoir l'impression de faire un régime frustrant, cette fois-ci.

Je vous donne également des conseils pour brûler des graisses même si vous n'êtes pas sportif professionnel, et propose des solutions pour remplacer vos envies de nourriture par d'autres occupations plus positives pour vous.

Laissez-vous la chance aujourd'hui-même d'adopter un nouveau mode de vie "régime fainéant ET efficace". Vous ne le regretterez pas, et votre corps vous dira merci !

Remontez en haut de la page et cliquez "Acheter" ou "Emprunter" pour changer votre vie aujourd'hui.