L'Estime de Soi permet de vivre sereinement au quotidien malheureusement aujourd'hui elle est gravement impactée par un regard de la société jugeant. Ce livre vous aidera à tout comprendre de l'Estime de Soi simplement. De plus, vous pourrez mettre en action rapidement et efficacement l'Estime de Soi au quotidien grâce à trois techniques faciles à mettre en œuvre.