Grâce à ce livret, découvrez le fonctionnement de la mémoire et des méthodes simples pour se souvenir des informations lues, vues et entendues et les ressortir en temps voulu.

Aujourd’hui nous sommes submergés par les informations.

Notre cerveau doit faire le tri de ces informations puis retenir les plus importantes et les plus pertinentes pour nous.

Mais comment faire pour utiliser ces informations au moment voulu et qu’elles ne nous restent pas sur le ‘‘bout de la langue’’ ?

Après avoir lu ce guide vous saurez :
Comment fonctionne la mémoire. 
Les principaux éléments d'une bonne mémoire
Retenir une liste de mots
Retenir le nom d’une personne
La méthode du voyage
Retenir un discours
Retenir une liste de chiffres
Retenir un numéro de téléphone...

Un guide pratique à la portée de tous.