Avec le développement électronique, nous avons eu de moins en moins besoin de retenir des informations.

Cependant, notre cerveau et notre mémoire, si ils ne sont pas stimulés voient leurs capacités diminués et nous avons de plus en plus de trous de mémoire:
"où ai-je mis les clefs ?", "Au secours, mon téléphone n'a plus de batterie et je ne connais pas son numéro de téléphone" ou bien: "On voulait acheter quoi déjà ?" que tout le monde a deja dit dans un grand magasin.

Cet ouvrage présente le fonctionnement de la mémoire, comment s'organiser pour l'améliorer et des trucs et astuces pour la développer et retenir plus d'informations, comme la visualisation, l'association, les moyens mnémotechniques et la méthode des loci utilisée depuis la Grèce antique.