2 manuscrits en 1! 170+ recettes pour les phases I à IV de récupération après une chirurgie bariatrique – et pour le reste de votre vie

• Des procédures de dégraissage sont proposées dans les recettes de bouillons, et des informations nutritionnelles complètes et des informations sur les quantités sont fournies avec toutes les recettes.
• Quelques exemples de recettes : Bouillon de jarret de bœuf aux légumes, Bouillon de poisson à la tomate et au tofu, Bouillon de poulet au curcuma et au gingembre, Eau au combo d’herbes, Smoothie Cheesecake Citron, Milkshake au Thé Vert déthéiné au lait, Glace à la crème et à la menthe poivrée, Fromage blanc au gingembre, Mousse au lait de poule maigre, et bien d’autres encore !
• Quelques exemples de recettes : Soupe Miso au kelp et tofu, Soupe au poulet et pesto à la crème, Soupe au poulet Buffalo, Bisque de crabe à la crème, Purée de poulet à la crème Worcestershire, Purée de Butter Chicken, Rillettes de Saumon, Purée de crabe Maryland, Purée de sauté de bœuf, Smoothie de Chai à la noix de coco, Smoothie de pain perdu, Smoothie au curcuma et yaourt, Mousse d’igname pourpre, Glace à la crème de haricots rouges, et bien d’autres encore !

• Des informations nutritionnelles complètes et des informations sur les quantités sont fournies avec toutes les recettes.
• Des informations nutritionnelles complètes et des informations sur les quantités sont fournies avec toutes les recettes. Un tableau d’informations sur la préparation ainsi qu’un tableau d’informations nutritionnelles sont inclus.
• Quelques exemples : Ragoût de bœuf épicé Sichuan, Brochette de bœuf mongole, Chili de poulet et de haricots blancs, Poulet Yakitori, Fondue de thon Portobello, Burger de saumon et beurre de cacahuètes épicé, Jambon glacé à la moutarde et au vinaigre, Crevettes de Caroline du Sud, Crabe impérial, Wrap à la laitue “Sloppy Joe”, Salade Taco, Tofu poêlé Tandoori, et bien d’autres encore !