Vous en avez assez d'entendre parler de ce que vous n'avez pas le droit de manger? De tout ce qu’il faut éviter pour faire baisser votre tension? Si vous voulez protéger votre coeur et lutter contre l'hypertension, tout en gardant une alimentation diversifiée, ce livre est pour vous.
Il ne s'agit pas juste de ce qu’il faut éviter de manger, mais aussi des aliments que vous pouvez ajouter à votre alimentation pour améliorer non seulement votre tension artérielle, mais aussi votre santé en général.